Υπερλειτουργία των επινεφριδίων: αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Αξίζει να καταλάβουμε ότι εκτός από τη μερική βλάβη των επινεφριδίων, ένα όργανο μπορεί απλά να εκτελέσει εσφαλμένα την κύρια λειτουργία του. Σε αυτήν την περίπτωση, εμφανίζεται υπολειτουργία και υπερλειτουργία των επινεφριδίων.

Κάθε μία από τις καταστάσεις έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες και είναι γεμάτη με διάφορες συνέπειες, αλλά είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να γνωρίζουν πώς να αναγνωρίζουν μια ασθένεια στα πρώτα στάδια της ανάπτυξης, καθώς η ακατάλληλη εργασία οδηγεί σε φθορά οργάνων και τη σχετική βλάβη στο σώμα. Τα συμπτώματα της υπερκινητικότητας και της υπολειτουργίας των επινεφριδίων είναι διαφορετικά, αλλά και στις δύο περιπτώσεις παράγονται απίστευτα ορμόνες.

Τι είναι τα επινεφρίδια;?

Αυτό το ενδοκρινικό όργανο είναι ένα μικρό ζευγάρι αδένων που βρίσκεται ακριβώς πάνω από τα άνω μέρη των νεφρών. Ο σωστός επινεφριδιακός αδένας έχει σχήμα τριγώνου και το αριστερό είναι ημισέληνος.

Οι ορμόνες που παράγονται από αυτό το ζευγαρωμένο όργανο εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και είναι σημαντικές για τη ζωή του σώματος. Κάθε επινεφρίδια αποτελείται από δύο διαφορετικά μέρη: τα εσωτερικά εγκεφαλικά και τα εξωτερικά φλοιώδη στρώματα. Ορισμένες περιστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχή της λειτουργίας αυτών των αδένων τόσο προς την κατεύθυνση της μείωσης της δραστηριότητας όσο και της αύξησης.

Παγκρεατική δομή


Το πάγκρεας παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία του σώματος. Ζυγίζει όχι περισσότερο από 70 γραμμάρια και το μέγεθός του κυμαίνεται από 16 έως 22 εκ. Αυτό το επιμήκη όργανο, «κρύβεται» πίσω από το στομάχι, αποτελείται από σώμα, κεφάλι και ουρά.

Το τριγωνικό σώμα του αδένα έχει πρόσθιες, οπίσθιες, κάτω επιφάνειες. Η κωνική ουρά φτάνει στον σπλήνα. Το κεφάλι βρίσκεται στην κάμψη του δωδεκαδακτύλου.

Μέσα στο όργανο βρίσκονται τα νησάκια του Langerhans. Τα κύτταρα τους πλέκονται από τριχοειδή αίματα, αυτόνομα εξοπλισμένα με νευρικές ίνες. Τα νησιά περιέχουν:

Ο σχηματισμός ινσουλίνης συμβαίνει σε βήτα κύτταρα.

Ταξινόμηση της υπερλειτουργίας των επινεφριδίων

Ο φλοιός αυτών των ζευγαρωμένων αδένων αποτελείται από το εγκεφαλικό στρώμα, τον αμφιβληστροειδή, τις σπειραματικές και τις ζώνες δέσμης. Κάθε φλοιός των επινεφριδίων παράγει ορμόνες. Οι ακόλουθες διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε διακοπή της λειτουργίας τους:

  • περίσσεια ορυκτών κορτικοειδών που ελέγχουν τον αριθμό των ηλεκτρολυτών στο αίμα.
  • επινεφριδιακός υπερανδρογονισμός
  • περίσσεια κατεχολαμινών, οι οποίες σχηματίζονται από κακοήθη όγκο ή υπό πίεση.
  • περίσσεια γλυκοκορτικοειδών που είναι υπεύθυνα για την υποστήριξη της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης, της ανοσίας και του μεταβολισμού.

Υπεραλδοστερονισμός

Αυτό είναι ένα σύνδρομο που προκαλείται από την απελευθέρωση της αλδοστερόνης του ορυκτού κορτικοειδούς. Μπορεί:

  1. πρωτογενής, λόγω της απελευθέρωσης της ορμόνης από τον όγκο των επινεφριδίων και χαρακτηρίζεται από αρτηριακή υπέρταση και υποκαλιαιμία.
  2. δευτερογενής - η απελευθέρωση της αλδοστερόνης από τον φλοιό των επινεφριδίων συμβαίνει, αλλά διεγείρεται από έξω από κάποια παθολογική κατάσταση (αρτηριακή υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια ή νεφρωσικό σύνδρομο).

Οι λόγοι για την ανάπτυξη είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:

  • επινεφριδιακό αλδοστερόμα
  • υπερπλασία των επινεφριδίων
  • καρκίνωμα που παράγει αλδοστερόνη
  • ψευδο-υπεραλδοστερονισμός:
  • Σύνδρομο Liddle (κληρονομική ασθένεια στην οποία η κλινική εικόνα του αλδοστερονισμού είναι στο πρόσωπο, αλλά υπάρχει πολύ λίγη αλδοστερόνη στο αίμα).

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον μηχανισμό ανάπτυξης του αλδοστερονισμού. Η αλδοστερόνη είναι ικανή να συνδέεται με υποδοχείς οργάνων και ιστών και επομένως να ελέγχει την ανταλλαγή νατρίου και καλίου στο κύτταρο. Με την αυξημένη παραγωγή, η αλδοστερόνη αυξάνει την απορρόφηση νατρίου και το κάλιο, αντίθετα, απεκκρίνεται γρήγορα από το κύτταρο και στη συνέχεια από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται υποκαλιαιμία, η οποία οδηγεί σε μειωμένη νεφρική λειτουργία, ραβδωτό μυ, περιφερειακό και κεντρικό νευρικό σύστημα.

Έτσι, η κλινική θα εκδηλωθεί ως εξής:

  • μυϊκή αδυναμία
  • αρτηριακή υπέρταση
  • τετανικές κράμπες
  • πάρεση, παράλυση
  • πολυδιψία
  • νυχτερινή πολυουρία
  • πρήξιμο
  • μυϊκός πόνος

Μια ασυμπτωματική πορεία της νόσου είναι επίσης δυνατή. Σε κάθε περίπτωση όμως, οι ασθενείς θα έχουν οπτικά σημεία ΗΚΓ υπερφόρτωσης του μυοκαρδίου της αριστερής κοιλίας και της υπέρτασης.

Επινεφρίδια: υπερλειτουργία και υπολειτουργία

Το ζευγαρωμένο όργανο του ενδοκρινικού συστήματος τροφοδοτείται άφθονα με αίμα. Χωρίς τη δραστηριότητά του, η ζωή είναι αδύνατη. Για παράδειγμα, ένα ζώο πεθαίνει λίγες μέρες μετά την αφαίρεση των επινεφριδίων.

Η υπερλειτουργία και η υπολειτουργία είναι μια σοβαρή διαταραχή στο σώμα. Η μείωση της δραστηριότητας των επινεφριδίων είναι πρωτογενής και δευτερογενής. Η πρωτογενής μορφή σχηματίζεται κατά τη διάρκεια καταστροφικών μη αναστρέψιμων διαδικασιών στην φλοιώδη ουσία των αδένων και η δευτερογενής προκύπτει από παραβίαση του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης.

Το κύριο σύμπτωμα της ανεπάρκειας των επινεφριδίων είναι η μελάγχρωση του δέρματος. Αρχίζει να σκουραίνει, κατά κανόνα, στα ακόλουθα μέρη του σώματος: λαιμός, χέρια και πρόσωπο.

Η υπερλειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού αποτελεί παραβίαση της δραστηριότητας του οργάνου, συνοδευόμενη στα παιδιά από την πρώιμη εμφάνιση ορμονών φύλου. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη εφηβεία. Περιπτώσεις περιγράφονται όταν αγόρια ηλικίας 4-6 ετών είχαν σεξουαλική επιθυμία, μια γενειάδα μεγάλωσε και τα γεννητικά όργανα έφτασαν σε μεγέθη, όπως και στους ενήλικες.

Υπερλειτουργία των επινεφριδίων με αυξημένη παραγωγή γλυκοκορτικοειδών μπορεί να συμβεί με όγκους, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη του συνδρόμου Itsenko-Cushing. Αυτή είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια..

Η υπερλειτουργία των επινεφριδίων, καθώς και η υπολειτουργία, συχνά δείχνουν την παρουσία σοβαρής παθολογίας στο σώμα, οπότε μην αγνοήσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου, αλλά είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Διαγνωστικά

Αρχικά, ο ασθενής εξετάζεται από γιατρό. Στο επόμενο στάδιο, ο ειδικός συλλέγει μια αναισθησία. Αυτό καθιστά δυνατή την αξιολόγηση της φυσικής και συναισθηματικής κατάστασης ενός ατόμου, καθώς και τον προσδιορισμό των ατομικών του χαρακτηριστικών. Μετά την εξέταση του ασθενούς, του δίνεται μια προκαταρκτική διάγνωση.

Για να το επιβεβαιώσετε, συνιστάται σε ένα άτομο να υποβληθεί σε εργαστηριακές και οργανικές μελέτες. Συνιστάται να κάνετε μια εξέταση αίματος για να προσδιορίσετε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης, την ποσότητα σακχάρου, τις ορμόνες και τις αιμοσφαιρίνες. Προκειμένου να γίνει ακριβής διάγνωση, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί εξέταση υπερήχων και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Χάρη σε αυτές τις ερευνητικές μεθόδους, παρέχεται μια στοιχειώδης μελέτη του επινεφριδιακού φλοιού. Καθιστούν επίσης δυνατή την αναγνώριση παθολογιών που χαρακτηρίζονται από μια κρυφή πορεία.

Πώς το πιο αδύναμο σεξ δείχνει υπερλειτουργία των επινεφριδίων?

Τα συμπτώματα σε γυναίκες με υπερβολικό σχηματισμό ορμονών είναι τα εξής:

  • ακμή;
  • χρώση του δέρματος.
  • κατάθλιψη.

Εάν μια έγκυος γυναίκα διαγνωστεί με υπερανδρογονισμό, με άλλα λόγια, αυξημένη παραγωγή ανδρικών ορμονών, τότε πρέπει να τηρείται συνεχώς από έναν γυναικολόγο για να αποφευχθεί μια αποβολή. Τις περισσότερες φορές, για τη θεραπεία μιας τέτοιας ασθένειας, συνιστάται η χορήγηση τεχνητών αναλόγων κορτιζόλης, που καταστέλλουν την παραγωγή ανδρογόνων. Για την ομαλοποίηση της δραστηριότητας αυτού του ζευγαρωμένου οργάνου, μπορούν να συνταγογραφηθούν βιταμίνες των ομάδων Β και C, καθώς και ιχνοστοιχεία.

Επιπλέον, σε περίπτωση παραβίασης της δραστηριότητας ζευγαρωμένων αδένων στις γυναίκες, ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα με τη σύλληψη και τη γέννηση ενός παιδιού. Η υπερλειτουργία των επινεφριδίων στους γυναίκες συχνά εκδηλώνεται με πολλαπλασιασμό της κλειτορίδας, πόνο στο στήθος, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως και ακόμη και μείωση του μεγέθους της μήτρας.

Μια γυναίκα που παίρνει αντισυλληπτικά θα πρέπει να σταματήσει να τα παίρνει για να ομαλοποιήσει την εργασία των ζευγαρωμένων αδένων. Σε γενικές γραμμές, εάν μια κυρία έχει υπερλειτουργία των επινεφριδίων, θα πρέπει να αλλάξει τον τρόπο ζωής της, να αποφύγει τις αγχωτικές καταστάσεις και, φυσικά, να έχει μια καλή ξεκούραση. Φροντίστε να τρώτε σωστά με τέτοια παραβίαση. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να μάθετε τι άλλα φορτία μπορεί να αντιμετωπίσουν τα επινεφρίδια με μια τέτοια ασθένεια. Τα συμπτώματα της νόσου, η διάγνωση και η έγκαιρη θεραπεία της υπερλειτουργίας ζευγαρωμένων αδένων μπορούν να αποκαταστήσουν γρήγορα την υγεία.

Παραδοσιακή θεραπεία

Εάν ένα άτομο έχει προβλήματα με τα επινεφρίδια, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ένας ενδοκρινολόγος εμπλέκεται στη θεραπεία τέτοιων ασθενειών. Οποιαδήποτε καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Με υπερλειτουργία, συνιστάται στον ασθενή:

  1. Χειρουργική επέμβαση - πραγματοποιείται παρουσία νεοπλασμάτων.
  2. Ενέσεις κορτικοστεροειδών - πρέπει να γίνονται συνεχώς.

Μετά τη σταθεροποίηση της γενικής κατάστασης, ο ασθενής πρέπει να παίρνει φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής του, διαφορετικά η ασθένεια θα εκδηλωθεί με ανανεωμένο σθένος. Όταν η παθολογία προκαλείται από τη λήψη φαρμάκων, ο γιατρός μειώνει τη δοσολογία τους. Μερικές φορές απαιτεί την πλήρη κατάργηση τέτοιων φαρμάκων και τη μετάβαση σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας.

Η υπολειτουργία αντιμετωπίζεται με συνθετικά ορμονικά φάρμακα. Επιπλέον, συνιστάται στον ασθενή να αρνηθεί το πρόχειρο φαγητό, τον καφέ, τα γλυκά και το αλκοόλ.

Με την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου, τη σωστή διάγνωση και την κατάλληλη θεραπεία, οι περισσότεροι ασθενείς έχουν θετική τάση χωρίς ορατές αρνητικές συνέπειες για το σώμα. Η πρόβλεψη σε αυτήν την περίπτωση εξαρτάται από την έγκαιρη εξάλειψη των κρίσεων. Με την ανάπτυξη ταυτόχρονης παθολογίας, εγχειρήσεων, τραυματισμών, απαιτείται άμεση αύξηση της δόσης των ορμονικών φαρμάκων.

Αιτίες παθολογίας

Η υπερλειτουργία του φλοιού των επινεφριδίων εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υπερβολικής δραστηριότητας των αδενικών κυττάρων. Αυτό το χαρακτηριστικό εμφανίζεται με λειτουργικές διαταραχές ή λόγω της ανάπτυξης φλεγμονωδών διεργασιών. Η υπερλειτουργία των επινεφριδίων είναι σπάνια στα παιδιά.

Οι λόγοι για τον σχηματισμό του μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι:

  • Υπερπλασία - αλλαγή μεγέθους ζευγαρωμένου αδένα.
  • Λειτουργικές διαταραχές του σώματος: διαβήτης, παχυσαρκία, γέννηση παιδιού, άγχος.
  • Όγκοι των επινεφριδίων.

Πρόληψη

Δεδομένου ότι η παραβίαση της λειτουργίας των οργάνων εμφανίζεται στο σώμα λόγω της πτώσης του ανοσοποιητικού συστήματος, η κύρια πρόληψη είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και η πρόληψη της ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών.

Για αυτό, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε διαδικασίες σκούπισσης και σκουπίσματος με κρύο νερό. Ένα άλλο σημαντικό σημείο στην πρόληψη είναι η ελαχιστοποίηση των στρεσογόνων καταστάσεων, καθώς κατά τη στιγμή της υπερπόνησης του νεύρου στις περισσότερες περιπτώσεις οι δυσλειτουργίες των επινεφριδίων.

Διαφορετικά, ένας υγιεινός τρόπος ζωής, οι βόλτες στον καθαρό αέρα και η σωστή διατροφή γίνονται το κλειδί για την πλήρη εργασία του σώματος και την ευημερία ενός ατόμου.

Συμπτώματα της νόσου

Η διάγνωση πραγματοποιείται για την ανίχνευση φλεγμονής και άλλων παθολογιών των επινεφριδίων, αλλά μερικά σημάδια ακόμη και χωρίς αυτό υποδηλώνουν υπάρχουσες διαταραχές στο σώμα. Για παράδειγμα, με την υπερλειτουργία τους, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί πόνο στην κοιλιά, να υποφέρει από δυσκοιλιότητα ή διάρροια.

Η νόσος του Addison εκδηλώνεται σε μείωση του τόνου των λείων και σκελετικών μυών, μυϊκή αδυναμία, υπερχρωματισμός των βλεννογόνων και του δέρματος. Η μελάνωση σε πρώιμο στάδιο εμφανίζεται στο επίπεδο των αυλακώσεων και των πτυχών του δέρματος, αποκτώντας έπειτα έναν διάχυτο χαρακτήρα. Αυτή η παθολογία αναπτύσσεται λόγω της μείωσης της παραγωγής κορτιζόνης και αλδοστερόνης στα επινεφρίδια και στην αύξηση της έκκρισης της ορμόνης της υπόφυσης της μελανομορφής.

Αλλά με το σύνδρομο Cushing, τα εμφανή συμπτώματα είναι σε σχήμα φεγγαριού, στρογγυλό πρόσωπο με κοκκινωπή απόχρωση, αραίωση του δέρματος και εναπόθεση λίπους στο λαιμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο σακχαρώδης διαβήτης εμφανίζεται λόγω αύξησης της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα, καθώς το πάγκρεας δεν παράγει την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης. Με υπερβολική έκκριση ανδρικών σεξουαλικών ορμονών σε παιδιά και γυναίκες, παρατηρείται έντονη ανάπτυξη των μαλλιών και αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Η έλλειψη γλυκοκορτικοστεροειδών στο σώμα προκαλεί την εμφάνιση υπογλυκαιμίας, απώλειας βάρους, υπότασης, εξασθενημένου καρδιαγγειακού συστήματος και πέψης. Επιπλέον, λόγω της αρτηριακής υπότασης, είναι δυνατή η μείωση του μεγέθους της καρδιάς.

Πρωτογενή συμπτώματα της νόσου

Τα πρώτα σημάδια υπερλειτουργίας του παγκρέατος συχνά δεν γίνονται απαρατήρητα. Διαγράφονται από τους ασθενείς για νευρικό στέλεχος ή κόπωση. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • κούραση;
  • απάθεια
  • αδυναμία;
  • υπνηλία;
  • σπασμωδικές συσπάσεις.
  • απώλεια συνείδησης.

Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Μικρές σπασμωδικές συσπάσεις παρατηρούνται συχνότερα. Τότε υπάρχουν μακρές, οδυνηρές επιθέσεις. Ένα άτομο μπορεί να χάσει συνείδηση ​​απροσδόκητα, γεγονός που αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για τη ζωή του. Ένα άλλο συγκεκριμένο σύμπτωμα είναι η απότομη, αβάσιμη αύξηση βάρους..

Πώς να ομαλοποιήσετε την εργασία των ζευγαρωμένων ενδοκρινών αδένων?

Η θεραπεία για επινεφριδιακή δυσλειτουργία μπορεί να διαφέρει. Για παράδειγμα, εάν η αιτία της διαταραχής της δραστηριότητάς τους στον όγκο, τότε, πιθανότατα, θα συνταγογραφηθεί χειρουργική αφαίρεση. Συνήθως, μετά από μια τέτοια επέμβαση, τα περισσότερα συμπτώματα εξαφανίζονται μόνα τους χωρίς επιπλέον θεραπεία..

Η ιατρική θεραπεία αυτής της νόσου βασίζεται σε διαφορετικούς συνδυασμούς γλυκοκορτικοειδών: Οξική κορτιζόνη, Υδροκορτιζόνη, Δεξαμεθαζόνη. Επιπλέον, μπορούν να συνταγογραφηθούν ορμόνες φύλου για γυναίκες και άντρες, όπως οιστρογόνα και ανδρογόνα. Επιπλέον, συνιστάται η μείωση της πρόσληψης αλατιού..

Συμπλήρωμα βοτάνων με υπερβολική παραγωγή ορμονών

Δεν πρέπει να αναστατωθείτε και να σταματήσετε εάν έχετε διαγνωστεί με επινεφρική δυσλειτουργία. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας αυτών των ζευγαρωμένων ενδοκρινικών οργάνων..

Για θεραπευτικούς σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικό Lungwort, τα φύλλα και τα στελέχη των οποίων επιτρέπεται να καταναλώνονται φρέσκα. Περιέχει πολλά χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες. Ένα αφέψημα παρασκευάζεται από αυτό το φυτό για τη θεραπεία της επινεφριδιακής υπερλειτουργίας, η οποία διεγείρει την παραγωγή ορμονών.

Για να προετοιμάσετε το βάμμα, πρέπει να προετοιμάσετε 30 γραμμάρια ξηρού χόρτου. Χύνεται με βραστό νερό και αφήνεται να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια το προκύπτον μείγμα διηθείται καλά. Πάρτε το ζωμό τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, 250 ml, κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-3 μήνες.

Ακόμα και με επινεφριδιακή δυσλειτουργία, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε αφέψημα ασπρόμαυρης μουριάς. Για να δημιουργήσετε αυτό το ποτό, χρειάζεστε φύλλα μουριάς. Πρώτα πρέπει να πλυθούν καλά και μετά να ψιλοκομθούν. Σε 1 λίτρο νερό, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Το ψυγμένο μείγμα θα στραγγίσει μόνο. Συνιστάται να πίνετε, όπως το κανονικό τσάι. Για να βελτιώσετε τη γεύση, προσθέστε μια κουταλιά μέλι στο ποτό.

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη υπερλειτουργίας του επινεφριδιακού φλοιού, είναι επιτακτική η τήρηση ορισμένων κανόνων στη διατροφή. Αξίζει να εγκαταλείψετε τη χρήση μπιζελιών, σοκολάτας, φασολιών, κακάου, ισχυρού τσαγιού και καρυδιών. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τους ωμούς κρόκους κοτόπουλου, τα κρεμμύδια, τα φρέσκα βότανα, το σπιτικό τυρί cottage και τα ψημένα μήλα.

Σχόλιο γιατρού σχετικά με τη διατροφή

Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια δίαιτα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Όταν το σώμα του ασθενούς αναρρώσει, του επιτρέπεται να τρώει μια μικρή ποσότητα γλυκού. Μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι λεμονάδα. Η διατροφή του ασθενούς πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες. Συνιστάται να απορρίπτετε λιπαρά, πικάντικα, αμυλούχα τρόφιμα. Μην πίνετε αλκοόλ.

Μετά τη θεραπεία, ο ασθενής πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς την κατάσταση της υγείας του και όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια παθολογίας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η πρόληψη περιλαμβάνει παρακολούθηση της γλυκόζης.

Ποιες ορμόνες παράγουν τα επινεφρίδια;?

Επινεφρίδια - ένας ζευγαρωμένος αδένας εσωτερικής έκκρισης. Το όνομά τους δείχνει μόνο τη θέση των οργάνων, δεν αποτελούν λειτουργικό εξάρτημα των νεφρών. Οι αδένες είναι μικροί:

  • βάρος - 7-10 g;
  • μήκος - 5 cm.
  • πλάτος - 3-4 cm.
  • πάχος - 1 cm.

Παρά τις μέτριες παραμέτρους του, τα επινεφρίδια είναι το πιο παραγωγικό ορμονικό όργανο. Σύμφωνα με διάφορες ιατρικές πηγές, εκκρίνουν 30-50 ορμόνες που ρυθμίζουν τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Με χημική σύνθεση, οι δραστικές ουσίες χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

  • ορυκτοκορτικοειδή
  • γλυκοκορτικοστεροειδή
  • ανδρογόνα
  • κατεχολαμίνες;
  • πεπτίδια.

Οι επινεφριδιακοί αδένες έχουν διαφορετικό σχήμα: το δεξί - μοιάζει με μια τριμερική πυραμίδα, το αριστερό - μια ημισέληνο. Ο ιστός του οργάνου χωρίζεται σε δύο μέρη: φλοιώδες και εγκεφαλικό. Έχουν διαφορετική προέλευση, διαφέρουν σε λειτουργίες, έχουν συγκεκριμένη κυτταρική σύνθεση. Στο έμβρυο, η φλοιική ουσία αρχίζει να σχηματίζεται στις 8 εβδομάδες, ο εγκέφαλος - στις 12-16.

Ο φλοιός των επινεφριδίων έχει σύνθετη δομή, διακρίνονται τρία μέρη (ή ζώνες):

  1. Σπειρατό (επιφανειακό στρώμα, λεπτότερο).
  2. Δέσμη (μέτρια).
  3. Πλέγμα (δίπλα στο μυελό).

Καθένα από αυτά παράγει μια συγκεκριμένη ομάδα δραστικών ουσιών. Μια οπτική διαφορά στην ανατομική δομή μπορεί να ανιχνευθεί σε μικροσκοπικό επίπεδο..

Ορμόνες επινεφριδίων

Οι πιο σημαντικές ορμόνες των επινεφριδίων και οι λειτουργίες τους:

ΤίτλοςΤόπος ανάπτυξηςΚύριες λειτουργίες
Αλδοστερόνη

Ορυκτά κορτικοστεροειδήΦλοιώδης ουσία, σπειραματική ζώνηΔιατηρεί την ισορροπία νερού και μετάλλων. Παρέχει βέλτιστη συγκέντρωση καλίου και νατρίου (βασικοί ηλεκτρολύτες) Κορτιζόλη

Γκλούκο-
κορτικοστεροειδήΦλοιική ουσία, ζώνη δέσμηςΡυθμίζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών, των πρωτεϊνών, των λιπών. Επηρεάζει την εργασία του νευρικού, καρδιαγγειακού, ανοσοποιητικού συστήματος. Παράγεται ενεργά κατά τη διάρκεια του στρες, παρέχοντας προστασία σώματος Οιστρογόνα

ΑνδρογόναΦλοιώδης ουσία, περιοχή ματιών
(η κύρια δόση στις γυναίκες παράγεται από τις ωοθήκες)Υπεύθυνος για το σχηματισμό δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών των γυναικών. Παρέχετε την ανάπτυξη και τη λειτουργικότητα των γεννητικών οργάνων. Ρυθμίστε την αναπαραγωγική λειτουργία Τεστοστερόνη
ΑνδρογόναΦλοιώδης ουσία, περιοχή ματιών
(η κύρια δόση στους άνδρες παράγεται από τους όρχεις)Παρέχει την εκδήλωση δευτερογενών ανδρικών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Υπεύθυνος για την ανάπτυξη και το σχηματισμό οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Ρυθμίζει τη γονιμότητα Προγεστερόνη

ΑνδρογόναΦλοιώδης ουσία, περιοχή ματιών
(η κύρια δόση στις γυναίκες παράγεται από τις ωοθήκες)Η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης. Παρέχει προετοιμασία της μήτρας για εγκυμοσύνη, το σχηματισμό του πλακούντα, την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου ΝΤΕΓΑ

ΑνδρογόναΦλοιώδης ουσία, περιοχή ματιώνΕπηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα, το σχηματισμό δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, ρυθμίζει την αναπαραγωγική λειτουργία Αδρεναλίνη

ΚατεχολαμίνεςΕγκεφαλική ουσίαΚινητοποιεί το σώμα όταν προκύπτει εξωτερική απειλή (η ορμόνη του φόβου). Εκκρίνεται ενεργά σε κατάσταση σοκ, άγχους και τραυματισμών. Νορεπινεφρίνη

ΚατεχολαμίνεςΕγκεφαλική ουσίαΠαράγεται σε καταστάσεις άγχους και σοκ, με τραυματισμούς (ορμόνη επιθετικότητας) Σωματοστατίνη

ΠεπτίδιαΕγκεφαλική ουσίαΕπηρεάζει τη λειτουργία του νευρικού, πεπτικού συστήματος

Ρόλος στο σώμα

Οι ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων αντιπροσωπεύουν το 90% του συνόλου. Στη σπειραματική ζώνη, συντίθενται ορυκτοκορτικοειδή. Αυτά περιλαμβάνουν αλδοστερόνη, κορτικοστερόνη, δεοξυκορτικοστερόνη. Οι ουσίες βελτιώνουν τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, των οροειδών μεμβρανών, ρυθμίζουν το μεταβολισμό νερού-αλατιού, παρέχουν τις ακόλουθες διαδικασίες:

  • ενεργοποίηση της απορρόφησης ιόντων νατρίου και αύξηση της συγκέντρωσής τους σε κύτταρα και υγρά ιστών.
  • μείωση του ρυθμού απορρόφησης ιόντων καλίου.
  • αύξηση της οσμωτικής πίεσης.
  • κατακράτηση υγρών στο σώμα.
  • υψηλή πίεση του αίματος.

Οι ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων είναι γλυκοκορτικοειδή. Η κορτιζόλη και η κορτιζόνη είναι οι πιο σημαντικές. Η κύρια επίδρασή τους στοχεύει στην αύξηση της γλυκόζης στο πλάσμα του αίματος λόγω της μετατροπής του γλυκογόνου στο ήπαρ. Αυτή η διαδικασία ξεκινά όταν το σώμα αντιμετωπίζει επείγουσα ανάγκη για επιπλέον ενέργεια..

Οι ορμόνες αυτής της ομάδας έχουν έμμεση επίδραση στον μεταβολισμό των λιπιδίων. Μειώνουν τον ρυθμό διάσπασης του λίπους προκειμένου να λάβουν γλυκόζη, αυξάνουν την ποσότητα του λιπώδους ιστού στο στομάχι.

Οι ορμόνες της φλοιώδους ουσίας της δικτυωτής ζώνης περιλαμβάνουν ανδρογόνα. Τα επινεφρίδια συνθέτουν μια μικρή ποσότητα οιστρογόνων και τεστοστερόνης. Η κύρια έκκριση των ορμονών του φύλου πραγματοποιείται από τις ωοθήκες στις γυναίκες και τους όρχεις στους άνδρες.

Τα επινεφρίδια παρέχουν την απαραίτητη συγκέντρωση ανδρικών ορμονών (τεστοστερόνη) στο σώμα μιας γυναίκας. Κατά συνέπεια, στους άνδρες, η παραγωγή γυναικείων ορμονών (οιστρογόνα και προγεστερόνη) ελέγχεται από αυτούς τους αδένες. Η βάση για το σχηματισμό ανδρογόνων είναι η δεϋδροεπιανδροστερόνη (DEGA) και η ανδροστενεδιόνη.

Οι κύριες ορμόνες του επινεφριδιακού μυελού είναι η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη, οι οποίες είναι κατεχολαμίνες. Το σήμα για την ανάπτυξη του αδένα λαμβάνεται από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (ενυδατώνει τη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων).

Οι ορμόνες της εγκεφαλικής ουσίας εισέρχονται απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος, παρακάμπτοντας τη σύναψη. Επομένως, αυτό το στρώμα των επινεφριδίων θεωρείται ως εξειδικευμένο συμπαθητικό πλέγμα. Μόλις στο αίμα, οι δραστικές ουσίες καταστρέφονται γρήγορα (ο χρόνος ημίσειας ζωής της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης είναι 30 δευτερόλεπτα). Η ακολουθία του σχηματισμού κατεχολαμίνης έχει ως εξής:

  1. Ένα εξωτερικό σήμα (κίνδυνος) εισέρχεται στον εγκέφαλο.
  2. Ο υποθάλαμος είναι ενεργοποιημένος.
  3. Τα συμπαθητικά κέντρα του νωτιαίου μυελού (θωρακική περιοχή) είναι ενθουσιασμένα..
  4. Στους αδένες ξεκινά η ενεργή σύνθεση της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης.
  5. Οι κατεχολαμίνες απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος.
  6. Οι ουσίες αλληλεπιδρούν με άλφα και βήτα αδρενεργικούς υποδοχείς, οι οποίοι βρίσκονται σε όλα τα κελιά.
  7. Υπάρχει μια ρύθμιση των λειτουργιών των εσωτερικών οργάνων και των ζωτικών διαδικασιών για την προστασία του σώματος σε μια αγχωτική κατάσταση.

Οι λειτουργίες των επινεφριδίων είναι διαφορετικές. Η χυμική ρύθμιση της δραστηριότητας του σώματος πραγματοποιείται χωρίς διακοπή εάν οι δραστικές ουσίες παράγονται στη σωστή συγκέντρωση.

Με παρατεταμένες και σημαντικές αποκλίσεις στο επίπεδο των κύριων ορμονών των επινεφριδίων, αναπτύσσονται επικίνδυνες παθολογικές καταστάσεις, διαταραχές ζωτικής σημασίας και προκύπτουν δυσλειτουργίες των εσωτερικών οργάνων. Μαζί με αυτό, μια αλλαγή στη συγκέντρωση των δραστικών ουσιών δείχνει υπάρχουσες ασθένειες.

Ανεπάρκεια και περίσσεια των επινεφριδίων

Αλδοστερόνη

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Νόσος του AddisonΠρωτογενής, δευτερογενής υπεραλδοστερονισμός
ΥποαλδοστερονισμόςΑλδοστερόμα
Αυξημένη έκκριση δεοξυκορτικοστερόνης, κορτικοστερόνηςΥπερπλασία των επινεφριδίων
Σύνδρομο Shereshevsky-Turner (χρωμοσωμική ασθένεια)Συγκοπή
Σύνδρομο Liddle (κληρονομική ασθένεια που σχετίζεται με υπερβολική έκκριση καλίου,
καθυστερημένο νάτριο και νερό)
Κίρρωση του ήπατος
ΔιαβήτηςΚακοήθης νεφρική υπέρταση
Οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλΕπαναλαμβανόμενο σύνδρομο οιδήματος
Ηλικιωμένη ηλικίαΜετεγχειρητική περίοδος

Κορτιζόλη

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Υποπολιταρισμός (διαταραχή του πρόσθιου αδένα της υπόφυσης)Σύνδρομο Itenko-Cushing
Νόσος του AddisonΥπερπλασία των επινεφριδίων
Αδρενογεννητικό σύνδρομοΣύνδρομο έκτοπου ACGT
Υποθυρεοειδής κατάσταση (μειωμένη έκκριση του θυρεοειδούς αδένα)Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Κατάσταση μετά τη λήψη γλυκοκορτικοειδώνΥποθυρεοειδισμός, κατάσταση υπερθυρεοειδούς
Κίρρωση του ήπατος, ηπατίτιδαΥπογλυκαιμία (χαμηλή συγκέντρωση γλυκόζης)
Ξαφνική απώλεια βάρουςΜη αντισταθμιζόμενος διαβήτης
Λοίμωξη HIV
Εγκυμοσύνη
Ευσαρκία
Κατάθλιψη
Αλκοολισμός

Οιστρογόνα

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Σύνδρομο Shereshevsky-TurnerΥπεριστρογονισμός
ΥπογοναδισμόςΚύστεις, όγκοι των ωοθηκών
ΥπερπρολακτιναιμίαΌγκο των όρχεων που εκκρίνουν οιστρογόνα
Σύνδρομο Viril (περίσσεια ανδρικών ορμονών στο σώμα μιας γυναίκας)Κίρρωση του ήπατος
Ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης
Χρόνια φλεγμονή του αναπαραγωγικού συστήματος
Η απειλή της άμβλωσης

Τεστοστερόνη

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Σύνδρομο Down KlinefelterΣύνδρομο Itenko-Cushing
ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑΑδρενογεννητικό σύνδρομο (συγγενής δυσλειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού) στις γυναίκες
ΚορύφωσηΌγκοι που παράγουν τεστοστερόνη
Αφαίρεση ωοθηκώνΑρσενικός καρυότυπος HUU
Ιογενής όγκος των ωοθηκών σε γυναίκες

Προγεστερόνη

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Γνωστική δυσλειτουργίαPCOS
Η ασθένεια ΑλτσχάϊμερΣυγγενής δυσλειτουργία του επινεφριδιακού φλοιού (VCD)
Γεροντική άνοια (άνοια)Όγκοι που παράγουν ανδρογόνα του επινεφριδιακού φλοιού
Hirsutism (αρσενικά μαλλιά) στις γυναίκες

Αδρεναλίνη

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Χαμηλή πίεση αίματοςΥψηλή πίεση του αίματος
ΠέψηΥπερτασική κρίση
Αποδυνάμωση της μνήμηςΤαχυκαρδία, αρρυθμία
Αλλαγές διάθεσηςΣτηθάγχη, ισχαιμία
ΚατάθλιψηΝευρική εξάντληση, ψυχική ασθένεια
Μυϊκός λήθαργοςΕμφραγμα μυοκαρδίου
ΥπνηλίαΑνεπάρκεια αδρεναλίνης
Χρόνια κόπωση

Νορεπινεφρίνη

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Διπολική διαταραχήΚρίσεις πανικού
Νόσος του Πάρκινσον, ΑλτσχάιμερΑπεριόριστη κατάσταση άγχους
ΗμικρανίαΑυπνία
Σύγχυση
Αδιαφορία
Έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή

Σωματοστατίνη

ΜειονέκτημαΥπέρβαση
Νάνος της υπόφυσης (παραβίαση της έκκρισης της αυξητικής ορμόνης)Ακρομεγαλία (πολλαπλασιασμός ορισμένων τμημάτων του σώματος), γιγαντισμός
ΥπερκορτικοποίησηΟ νανισμός του Λάρον
Σύνδρομο Itenko-CushingΥπεργλυκαιμία
Ανεγκεφαλία στο έμβρυοΧρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Ανεγκεφαλία στο έμβρυοΧρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Η έλλειψη ύπνουΜετεγχειρητική κατάσταση
Χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβασηΈκτοπη έκκριση (παραγωγή ορμονών από όγκους)
ΕυσαρκίαΑλκοολισμός

Διαταραχές των επινεφριδίων

Η αποτυχία των επινεφριδίων οδηγεί στην ανάπτυξη ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων που είναι απειλητικές για τη ζωή. Απαιτούν ακριβή διάγνωση και ολοκληρωμένη θεραπεία. Οι πιο συχνές ασθένειες που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία των επινεφριδίων περιλαμβάνουν:

Όνομα ασθένειαςΠεριγραφή
Νόσος του AddisonΗ αιτία της νόσου είναι η χρόνια ανεπάρκεια των επινεφριδίων. Το δέρμα αποκτά μια χαρακτηριστική καφέ απόχρωση («νόσος του χαλκού»). Τα κύρια συμπτώματα είναι η χαμηλή θερμοκρασία του σώματος, ο πυρετός, ο πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις, ο πόνος στα έντερα.
Η ασθένεια του Itenko-CushingΝευροενδοκρινική νόσος που προκαλείται από διαταραχές του υποθαλάμου-υπόφυσης και επακόλουθη υπερέκκριση του επινεφριδιακού φλοιού. Οι ασθενείς βιώνουν μειωμένο μεταβολισμό του λίπους, παθολογικές αλλαγές από όλα τα φυσιολογικά συστήματα
Σύνδρομο ΝέλσονΗ ανεπάρκεια των επινεφριδίων είναι η αιτία της παθολογίας. Μειωμένη όραση, σοβαροί πονοκέφαλοι, μειωμένη ευαισθησία στη γεύση, υπερχρωματισμός του δέρματος.
Επινεφρίδια νεοπλάσματαΟι όγκοι των επινεφριδίων μπορεί να είναι κακοήθεις και καλοήθεις. Τα νεοπλάσματα εμφανίζονται στα στρώματα του φλοιού και του εγκεφάλου. Το φαιοχρωμοκύτωμα είναι ένα νεόπλασμα που σχετίζεται με αυξημένη παραγωγή κατεχολαμινών. Το αλδοστερόμα αναπτύσσεται στο σπειραματικό στρώμα του φλοιού. Κορτικοστερόωμα - ένας καλοήθης όγκος του φλοιού.
ΥπερανδρογονισμόςΗ νόσος εμφανίζεται στις γυναίκες και χαρακτηρίζεται από περίσσεια ανδρικών ορμονών. Τα κύρια συμπτώματα είναι η ανάπτυξη σκληρών μαλλιών στο πρόσωπο και το σώμα, ξηρό δέρμα, υπέρβαρο, μυϊκή ατροφία, υψηλή αρτηριακή πίεση, κόπωση.
Σύνδρομο έκτοπης παραγωγής ACTHΗ κατάσταση σχετίζεται με υπερβολική έκκριση αδρενοκορτικοτροπικού (ACTH). Όλοι οι κακοήθεις όγκοι των πνευμόνων, του θυρεοειδούς, του παγκρέατος, του στομάχου, του ήπατος, της μήτρας, του μυελίου των επινεφριδίων και άλλων οργάνων το σχηματίζουν. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τη νόσο του Itsenko-Cushing.
Υπερέκκριση του επινεφριδιακού φλοιούΑνάλογα με την προσβεβλημένη περιοχή του φλοιού, διακρίνονται οι υπερκορτικοποιήσεις (περίσσεια κορτιζόλης), υπεραλδοστερονισμός (περίσσεια αλδοστερόνης), υπερανδρογονισμός επινεφριδίων (περίσσεια ορμονών φύλου). Κάθε παθολογία έχει συγκεκριμένα συμπτώματα.
Υπερλειτουργία του μυελού των επινεφριδίωνΗ πάθηση σχετίζεται με υπερβολική έκκριση κατεχολαμινών (αδρεναλίνη και νορεπινεφρίνη)
Ανεπάρκεια φλοιού των επινεφριδίωνΗ κατάσταση χαρακτηρίζεται από έλλειψη στεροειδών ορμονών. Προχωρά σε οξεία και χρόνια μορφή. Στο σώμα, εμφανίζεται μια αποτυχία της ισορροπίας νερού-αλατιού, εμφανίζονται διάφορες διαταραχές στην εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος. Η χρόνια μορφή χαρακτηρίζεται από γενική αδυναμία, απώλεια βάρους, δυσπεψία, ζάλη, λιποθυμία, χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η οξεία μορφή διακρίνεται από αλλαγές στη συνείδηση, κράμπες, μυϊκό πόνο.

Εξέταση αίματος

Η λειτουργικότητα ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από την πλήρη λειτουργία αυτών των μικρών αδένων. Διαφορετικοί γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν μια εξέταση αίματος για επινεφρίδια:

Ανάλογα με την κλινική εικόνα, ο γιατρός συνταγογραφεί εργαστηριακή μελέτη για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης μιας συγκεκριμένης ορμόνης. Για να λάβετε αξιόπιστα αποτελέσματα ανάλυσης, απαιτείται προκαταρκτική προετοιμασία. Μερικά παραδείγματα:

  • για να πραγματοποιήσετε μια δοκιμή αλδοστερόνης σε δύο εβδομάδες, πρέπει να μειώσετε την πρόσληψη υδατανθράκων.
  • πριν από τη δωρεά αίματος για κορτιζόλη, τα ορμονικά φάρμακα ακυρώνονται, η σωματική δραστηριότητα αποκλείεται, το κάπνισμα απαγορεύεται.
  • για τον προσδιορισμό των κατεχολαμινών, ο καφές, το δυνατό τσάι, το τυρί, οι μπανάνες εξαιρούνται από τη διατροφή πριν από τη δειγματοληψία αίματος.

Πρόληψη

Για την ομαλή λειτουργία των επινεφριδίων, ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζεται από έναν υγιή τρόπο ζωής. Η ορθολογική διατροφή, η καλή ανάπαυση, η δοσολογία της κινητικής δραστηριότητας, η βέλτιστη θεραπευτική αγωγή έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των οργάνων.

Οι ορμόνες των επινεφριδίων είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους. Σε περίπτωση αρνητικών αλλαγών στη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων, επιδείνωση της γενικής κατάστασης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση για να εντοπίσετε εγκαίρως παραβιάσεις της δραστηριότητας των αδένων..

Επινεφρίδια

Ο άνθρωπος είναι το πιο περίπλοκο «βιοχημικό εργαστήριο». Κατανοώ ότι το θέμα για το οποίο θέλω να μιλήσω είναι περίπλοκο. Για κάποιον, πολύ σημαντικό. Για άλλους, γενική εκπαίδευση. Θα προσπαθήσω να μην βαρεθώ. Είναι αλήθεια ότι οι ορμόνες δεν βαριούνται. Έτσι.

Τα επινεφρίδια είναι μικρά ζευγάρια ενδοκρινικά όργανα που βρίσκονται πάνω από τον άνω πόλο και των δύο νεφρών. Μήκος * Πλάτος * Πάχος = 0,3 (0,7) * 0,2 (0,3) * 0,03 (0,1) cm. Ακόμη και μικρότερο από 1 cm σε μήκος και πάχος 3 mm είναι ελάχιστο.

Αυτό είναι ένα μικρό αλλά εξαιρετικά σημαντικό όργανο..

Στρώματα των επινεφριδίων υπάρχουν κοντά, αλλά κάθε ζώνη λειτουργεί αυτόνομα, έχει τις δικές της ορμόνες.

Τα επινεφρίδια χωρίζονται σε 4 ζώνες:

  • Το φλοιώδες στρώμα του επινεφριδίου αποτελείται από 3 μέρη: σπειραματική, δέσμη και ζώνη ματιών.
  • Το μυελό των επινεφριδίων βρίσκεται «στο γέμισμα» του επινεφριδίου.

Σπειραματικό μέρος.

Ορμόνες: ορυκτοκορτικοειδή. Παρουσιάζεται από 3 ορμόνες: αλδοστερόνη, κορτικοστερόνη, δεοξυκορτικοστερόνη.

Η παραγωγή ορυκτοκορτικοειδών επηρεάζεται τόσο από το κάλιο όσο και από την αγγειοτενσίνη II, λίγο ACTH.

Κύριο έργο: ρύθμιση του μεταβολισμού νερού-αλατιού, ανταλλαγή ηλεκτρολυτών - καλίου και νατρίου, διατήρηση ομοιόστασης αλατιού και αρτηριακή πίεση.

Η ανεπάρκεια ορμονών είναι μια χρόνια και οξεία επινεφριδιακή ανεπάρκεια, ο ψευδοϋποδαλστοστερονισμός. Περίσσεια - σύνδρομο υπεραλδοστερονισμού (σύνδρομο Cohn, σύμφωνα με τον συγγραφέα).

Ζώνη δέσμης.

Τα γλυκοκορτικοειδή αντιπροσωπεύονται από 2 ορμόνες: κορτιζόλη, κορτιζόνη.

Κεφάλι: ACTH (αδρενοκορτικοτροπική ορμόνη), που παράγεται από την υπόφυση.

Κύρια δουλειά: αυτές οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για την ανταπόκριση του σώματος στο στρες και την επιβίωση..

Ρυθμίστε όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη).

Ανακουφίστε τις φλεγμονώδεις και αλλεργικές διαδικασίες.

Η ανεπάρκεια ορμονών είναι μια χρόνια και οξεία ανεπάρκεια επινεφριδίων.

Περίσσεια - σύνδρομο Cushing (υπερκορτικοποίηση).

Μέρος ματιών.

Παρουσιάζονται: DGA (διυδροεπιανδροστερόνη), DGA-S (διυδροεπιανδροστερόνη θειική), Α4 (ανδροστενεδιόνη), 17-ΟΗ προγεστερόνη, ολική τεστοστερόνη.

Το κύριο έργο: ο ρόλος είναι κάπως διαφορετικός από αυτόν των ορμονών που εκκρίνονται από τους σεξουαλικούς αδένες. Είναι ενεργοί πριν από την εφηβεία και μετά...

Οι ορμόνες του σεξ καθαρά μέρη των επινεφριδίων:

Το κύριο έργο: ο ρόλος είναι κάπως διαφορετικός από αυτόν των ορμονών που εκκρίνονται από τους σεξουαλικούς αδένες. Είναι ενεργοί πριν από την εφηβεία (έναρξη της εφηβείας) και μετά την εφηβεία (ειδικά το DHA, είναι άμεσος πρόδρομος της τεστοστερόνης και της οιστραδιόλης). Συμπεριλαμβανομένου ότι επηρεάζουν την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών (ανάπτυξη μουστάκι, ανάπτυξη ηβικής και μασχαλιαίας τρίχας, ανάπτυξη μυών κ.λπ.) Ανεπάρκεια - αδρενοανεπάρκεια.

Περίσσεια - αδρενογεννητικό σύνδρομο, όγκοι των επινεφριδίων.

Εγκεφαλική ουσία.

Αντιπροσωπεύονται πιθανώς από τις πιο διάσημες ορμόνες των επινεφριδίων - αδρεναλίνη, νορεπινεφρίνη, ντοπαμίνη και τους μεταβολίτες τους - μεθανεφρίνη, νορμετανεφρίνη.

Και επίσης σε μικρές συγκεντρώσεις: ουσία P, VIP, σωματοστατίνη, β-εγκεφαλίνη.

Κεφάλι: συμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Το κύριο έργο: διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών του σώματος - σταθερότητα της αρτηριακής πίεσης, παλμός, επέκταση των βρόγχων, το έργο άλλων εσωτερικών αδένων.

Ανεπάρκεια - δεν είναι δυνατή (η κατάσταση δεν είναι συμβατή με τη ζωή)!

Σήμερα θα μιλήσουμε για μια τέτοια ασθένεια των επινεφριδίων όπως η ανεπάρκεια των επινεφριδίων.

Όλο και περισσότερο, οι ασθενείς έρχονται στη ρεσεψιόν με το κύριο παράπονο - «χωρίς δύναμη», μετά τη δουλειά «όπως συμπιεσμένο λεμόνι» κ.λπ..

Οι ασθενείς διαβάζουν. Ζητήστε να ελέγξετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς για υποθυρεοειδισμό. Εντάξει. Μόνο τώρα, η αιτία αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι ανεπάρκεια επινεφριδίων.

Εμφανίζεται ανεπάρκεια των επινεφριδίων - οξεία (ΟΝ), δεν θα το γράψω - αυτό είναι ένα απότομο έλλειμμα κορτιζόλης, προκαλεί μια κατάσταση ασυμβίβαστη με τη ζωή, η θεραπεία πραγματοποιείται στη μονάδα εντατικής θεραπείας.

Τις περισσότερες φορές, το ONN είναι συνέπεια της χρόνιας ανεπάρκειας των επινεφριδίων - INN.

Υπάρχει πρωτογενές CNI (λόγω της ήττας του ίδιου του επινεφριδίου από φλεγμονώδη ή καταστροφική, για παράδειγμα, διαδικασία φυματίωσης).

Και δευτερεύον, όταν υποφέρει ο κεντρικός κανονισμός της παραγωγής κορτιζόλης, δηλαδή η έκκριση ACTH μειώνεται (για έναν ή τον άλλο λόγο).

Τα συμπτώματα της χρόνιας ανεπάρκειας των επινεφριδίων είναι παρόμοια με τον υποθυρεοειδισμό και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης..

Το πρωτογενές CNN διαφέρει από το δευτερεύον σε ότι στην πρωτογενή - η σπειραματική ζώνη, όπου παράγεται αλδοστερόνη, πάσχει επίσης (το αλάτι (νάτριο) αρχίζει να χάνεται από το σώμα) και αυτό οδηγεί σε λαχτάρα και δίψα αλατιού.

Με δευτερογενή αλδοστερόνη ζώνη δεν υποφέρει.

Κατ 'αρχάς, ο τόνος του δέρματος αλλάζει έντονα - ο χρωματισμός του χαλκού αυξάνεται! Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ACTH και η ορμόνη μελατονίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μελάγχρωση, παράγονται μαζί, με πρωτοπαθή χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, η ACTH αρχίζει να αυξάνεται και η μελατονίνη μαζί της.

Σύμφωνα με την κλινική πορεία, η δευτερογενής χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια είναι ευκολότερη από την πρωτογενή χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια.

Η ανεπάρκεια των επινεφριδίων μπορεί ή όχι να είναι αναστρέψιμη.

Εάν είναι αναστρέψιμη, είναι σχετική ανεπάρκεια των επινεφριδίων (αποτυχία προσαρμογής, αντίδραση στο στρες). Τέτοια προβλήματα προκύπτουν όλο και πιο συχνά..

Εάν δεν είναι αναστρέψιμη, απαιτείται θεραπεία αντικατάστασης δια βίου ορμόνης με φάρμακα κορτιζόλης..

Πώς να διαγνώσετε ανεπάρκεια επινεφριδίων:

  1. Δειγματοληψία αίματος για κορτιζόλη και ACTH στις 8.00 το πρωί, όταν η παραγωγή αυτής της ορμόνης είναι μέγιστη (σύμφωνα με τον κιρκαδικό ρυθμό) ή η συλλογή σάλιο σε σωλήνες κορτιζόλης σε 4 βαθμούς 8,00 - 13,00 - 17,00 - 24,00.
  2. Καθημερινά ούρα για κορτιζόλη.
  3. Δειγματοληψία αίματος για νάτριο, κάλιο, χλώριο.
  4. Δοκιμάστε με αποθήκη συνακτενίου.
  5. CT του επινεφριδιακού αδένα και / ή MRI της υπόφυσης (εάν υπάρχει υποψία δευτερογενούς CNI).
  6. Διαβούλευση με φυματίωση.
  7. Αίμα για προγεστερόνη 17-ΟΗ με ύποπτο συγγενές αδρενογεννητικό σύνδρομο.
  8. Αλδοστερόνη και ρενίνη σε περιπτώσεις υποψίας πρωτογενούς χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας.
  9. HPLC αίματος και ούρων (υγρή χρωματογραφία επιδόσεων επινεφριδίων).

Η λήψη αίματος για κορτιζόλη και ACTH είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Περιπλέκεται από το γεγονός ότι η κορτιζόλη έχει κιρκαδικό ρυθμό παραγωγής - μέγιστο το πρωί και απότομα ελάχιστο τη νύχτα. Έτσι το πρωί, με την αρχική μορφή χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας, όταν η κορτιζόλη δεν είναι ακόμα τόσο χαμηλή, η διάγνωση δεν μπορεί να γίνει σύμφωνα με μία μόνο ανάλυση και στις 23.00-24.00, όταν η συγκέντρωση της κορτιζόλης είναι ελάχιστη, τα εργαστήρια δεν λειτουργούν.

Μια πολύ βολική μέθοδος για τον προσδιορισμό της κορτιζόλης στο σάλιο κατά «4 βαθμούς» είναι 8.00-13.00-17.00-24.00 (το σάλιο συλλέγεται στο σπίτι σε δοκιμαστικούς σωλήνες που λαμβάνονται την προηγούμενη μέρα στο εργαστήριο). Αυτό σας επιτρέπει να παρακολουθείτε όλες τις κιρκαδικές διακυμάνσεις της καθημερινής κορτιζόλης.

Δείγμα με synactene –depo: 1 mg (παρασκεύασμα τεχνητού ACTH εκτεταμένης δράσης), το οποίο δεν παράγεται στις χώρες της ΚΑΚ. Επιτρέπει με 100% πιθανότητα να αποκλείσει το HNN. Το τεστ είναι ελάχιστο στην πολυπλοκότητα: - στις 8.00 γίνεται δειγματοληψία αίματος σε αλδοστερόνη και κορτιζόλη, - στις 21.00 a / m synacthen (το οποίο μπορεί να κάνει ο ασθενής στο σπίτι), - το επόμενο πρωί, η αλδοστρόνη και η κορτιζόλη χορηγούνται ξανά.

Με αύξηση της κορτιζόλης μεγαλύτερη από 550 nmol / l, αποκλείεται η CIH. Το τεστ σάς επιτρέπει να κάνετε διάκριση μεταξύ πρωτογενούς και δευτερογενούς χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνοντας τα επίπεδα αλδοστερόνης.

Με μια αρχική κορτιζόλη αίματος λιγότερο από 80 nmol / L το πρωί - δεν εμφανίζονται περαιτέρω εξετάσεις - η διάγνωση είναι σαφής.

Με βάση το σύνολο των αναλύσεων που παρουσιάζονται, συνάγεται ένα συμπέρασμα - είναι το CNN ως ασθένεια ή ως λειτουργική κατάσταση (σχετική επινεφριδιακή ανεπάρκεια), επιλέγεται τακτική θεραπείας.

Η λειτουργική κατάσταση του επινεφριδίου δεν συνοδεύεται ποτέ από μείωση της αλδοστερόνης! Και ανταποκρίνεται καλά στη δοκιμή συνκεντείου.

Εσείς και εγώ προτιμούμε να μην μιλάμε για ασθένεια, αλλά για σχετική επινεφρική ανεπάρκεια (λειτουργική) - έχει γίνει πολύ συνηθισμένο στη σύγχρονη μητρόπολη.

Αιτίες σχετικής ανεπάρκειας των επινεφριδίων:

  • η έλλειψη ύπνου,
  • υπερβολικό ψυχικό στρες και αποτυχία προσαρμογής στο άγχος,
  • ιδιαίτερα χρόνιο στρες,
  • επίμονη επίσκεψη στο γυμναστήριο ελλείψει αποκαταστατικής αποκατάστασης ενός εξασθενημένου σώματος,
  • εργάζονται στην πολιτεία ARVI,
  • κατάθλιψη,
  • έναν απότομο περιορισμό του αλατιού στη διατροφή - οδηγεί σε σταδιακή εξάντληση της ζώνης των επινεφριδίων και μείωση της παραγωγής κορτιζόλης, στη χειρότερη περίπτωση, ενεργοποιείται ο μηχανισμός παραγωγής αντισωμάτων έναντι αυτών ή ACTH.

Συμπτώματα

  • Το αίσθημα ότι δεν είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε συσσωρευμένες υποθέσεις
  • Κόπωση παρά τον επαρκή ύπνο
  • Δυσκολία να σηκωθείτε το πρωί
  • Ισχυρή επιθυμία να φάω αλμυρά τρόφιμα («Έφαγα ένα ολόκληρο πακέτο τσιπς»)
  • Απαιτείται αυξημένη προσπάθεια για καθημερινές δραστηριότητες
  • Χαμηλή πίεση αίματος
  • Αίσθηση λιποθυμίας κατά την απότομη άνοδο από τη θέση καθιστή ή ξαπλωμένη
  • Σύγχυση
  • Εναλλακτική διάρροια / δυσκοιλιότητα
  • Υπογλυκαιμία
  • Μειωμένη λίμπιντο
  • Μείωση του στρες
  • Αυξημένος χρόνος ανάκτησης
  • Κατάθλιψη
  • Λιγότερη απόλαυση της ζωής
  • Η επιδείνωση της υγείας μετά την παράλειψη των γευμάτων
  • Εκφρασμένο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
  • Χαμηλή προσοχή
  • Μειωμένη λήψη αποφάσεων
  • Μειωμένη παραγωγικότητα
  • Κακή ανάμνηση

Γνωρίζετε κάτι από αυτήν τη λίστα;?

Πώς να αξιολογήσετε εάν έχετε προβλήματα με τα επινεφρίδια?

Η ευερεθιστότητα και η αίσθηση της συμφόρησης είναι τα δύο κύρια σημάδια διαταραχής των επινεφριδίων..

Δοκιμή:

Έχετε γίνει επιλεκτικοί, γρήγοροι, αισθάνονται συγκλονισμένοι, ανίκανοι να χειριστείτε τα πράγματα, να βρείτε άλλους ανθρώπους ενοχλητικούς, η συζήτηση απαιτεί πολύ ενέργεια!

Συχνά μπορεί να υπάρχει δυσκολία στη στένωση των μαθητών. Συνήθως, οι μαθητές διαστέλλονται στο σκοτάδι και συστέλλονται στο φως. Συμπτώματα: φωτοευαισθησία, δυσφορία σε έντονο φως, την ανάγκη να φοράτε γυαλιά ηλίου τις περισσότερες φορές.

Διαφορές θερμοκρασίας σώματος.

Οι χαμηλές και ασταθείς πρωινές θερμοκρασίες μπορεί να υποδηλώνουν ανεπάρκεια των επινεφριδίων. Αντιθέτως, ο υποθυρεοειδισμός συνήθως οδηγεί σε σταθερή χαμηλή θερμοκρασία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας..

Η επιθυμία για αλμυρά τρόφιμα είναι ένα σημαντικό σημάδι των επινεφριδίων.

Circadian ρυθμός: θα πρέπει να παράγει πολύ κορτιζόλη το πρωί, να χαμηλώνει το επίπεδο κατά τη διάρκεια της ημέρας και απότομα χαμηλότερο το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Το άλμα της κορτιζόλης το πρωί μας βοηθά να βγούμε από το κρεβάτι, έτοιμοι να συναντήσουμε μια νέα μέρα. Η χαμηλή έκκριση κορτιζόλης πριν τον ύπνο μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε..

Η δυσλειτουργία των επινεφριδίων - είναι δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί, να "ταλαντεύεστε" πιο κοντά στο μεσημέρι, να αισθάνεστε "+/-" για αρκετές ώρες από τις 14:00 έως τις 20:00, τότε εμφανίζεται μια έξαρση νέας δύναμης πριν τον ύπνο. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν συχνά έναν ανεστραμμένο ρυθμό κορτιζόλης: τα επινεφρίδια εκκρίνουν πολύ λίγη κορτιζόλη το πρωί και πάρα πολύ το βράδυ, προκαλώντας τους να κοιμούνται και να είναι σε εγρήγορση σε λάθος στιγμή..

Άλλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν εξαιρετικά χαμηλές μετρήσεις κορτιζόλης όλη την ημέρα και κάθε μέρα. Είναι χειρότερο.

Τι προκαλεί κόπωση των επινεφριδίων?

Στις περισσότερες περιπτώσεις, προβλήματα εμφανίζονται συνήθως ως αποτέλεσμα δυσλειτουργίας στο υποθαλαμικό-υπόφυση-επινεφρίδια.

Ο υποθάλαμος είναι ο γενικός ηγέτης στην παραγωγή ορμονών στο σώμα. Σαρώνει μηνύματα από άλλους ενδοκρινικούς αδένες και ελέγχει επίσης τη συνολική ορμονική κατάσταση του σώματος. Μεταδίδει ομάδες παραγωγής ορμονών στην υπόφυση.

Στη συνέχεια, η υπόφυση συνδυάζει την εργασία μεμονωμένων αδένων (για παράδειγμα, του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων και των ωοθηκών) έτσι ώστε να κάνουν τη δουλειά τους. Η υπόφυση θα διασφαλίσει ότι έχουν αρκετούς πόρους για να εκπληρώσουν τα καθήκοντά τους, να διαχειριστούν την ανάπτυξη και την ανάκαμψή τους, να ελέγχουν την ισορροπία ηλεκτρολυτών / νερού.

Ο άξονας GGN ανταποκρίνεται σε δύο τύπους στρες: το τρέχον και το χρόνιο άγχος.

Σε περιπτώσεις τρέχοντος στρες, ο υποθάλαμος ενεργοποιεί την ανταπόκρισή μας με τη μορφή αγώνα ή πτήσης. Ως μέρος αυτής της συστηματικής απόκρισης, τα επινεφρίδια απελευθερώνουν ορμόνες και το σώμα μας κινείται από μια κατάσταση χαλάρωσης, απορρόφησης και ανάκαμψης σε κατάσταση επιβίωσης..

Η ενέργεια του σώματός μας αλλάζει από δραστηριότητες που δεν είναι απαραίτητες για την επιβίωση, όπως η ανάπτυξη των μαλλιών, η πέψη των τροφίμων, η μετατροπή των θρεπτικών ουσιών σε ενέργεια, η δημιουργία ορμονών και η αποκατάσταση του σώματος, η εστίαση των πόρων μας για την ικανοποίηση της μεγαλύτερης ανάγκης για κορτιζόλη και αδρεναλίνη, προκαλείται από άγχος.

Στη συνέχεια, μόλις απομακρυνθήκαμε από την αρκούδα ή βγήκαμε από το δρόμο ενός πλησιάζοντας αυτοκινήτου, η ανάγκη για επίπεδα ορμονών έκτακτης ανάγκης μειώνεται και η εστίαση μετακινείται και πάλι σε μια παρασυμπαθητική αντίδραση που εστιάζει στη διατήρηση και ενημέρωση του σώματος.

Σε περιπτώσεις ατελείωτης παρουσίας αγχωτικών καταστάσεων, αλλά όχι απειλητικών για τη ζωή, είναι δυνατή η συνεχής ενεργοποίηση της απόκρισης στο στρες.

Για να ικανοποιήσουμε την ανάγκη κορτιζόλης, το σώμα μας θα μειώσει την παραγωγή άλλων ορμονών που παράγονται συνήθως από τα επινεφρίδια..

Με σοβαρό χρόνιο στρες, το GGN - το σύστημα γίνεται υπερφορτωμένο, λιγότερο ευαίσθητο στον συνηθισμένο βρόχο ανατροφοδότησης και σταματά να στέλνει μηνύματα στα επινεφρίδια, ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες της κόπωσης των επινεφριδίων είναι το άγχος, το οποίο δημιουργεί έντονη ανάγκη για ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη..

Υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι στρες:

  1. Αυπνία
  2. Ψυχολογικό / συναισθηματικό στρες
  3. Μεταβολική / Γλυκαιμική δυσλειτουργία
  4. Χρόνια φλεγμονή

Αυπνία. Ένας από τους ταχύτερους τρόπους για να προκαλέσετε δυσλειτουργία των επινεφριδίων είναι η στέρηση ύπνου. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκληθεί από την αϋπνία, την άπνοια ύπνου και την εργασία με βάρδιες.

Ψυχολογικό άγχος. Συναισθήματα όπως η θλίψη, η ενοχή, ο φόβος, το άγχος, ο ενθουσιασμός και η αμηχανία μπορούν να ταξινομηθούν ως άγχος. Αυτό το άγχος βασίζεται στην αντίληψή μας και όχι στη φύση του ατομικού στρες. Για παράδειγμα, η δημόσια ομιλία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ψυχολογικό άγχος ενός ατόμου με κοινωνιοφοβία, αλλά ένα άλλο άτομο που του αρέσει να μιλάει στο κοινό μπορεί να θεωρήσει αυτήν την εμπειρία ως ευχάριστη. Καταστάσεις που είναι νέες, απρόβλεπτες και απειλούν την υπερηφάνεια, ή που περιλαμβάνουν αίσθημα απώλειας ελέγχου, θεωρούνται αγχωτικές..

Γλυκαιμική δυσλειτουργία. Έως και το 50% των ασθενών με Hashimoto έχουν μειωμένη ανοχή σε υδατάνθρακες. Αυτό σημαίνει ότι μετά την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, το σάκχαρο στο αίμα σας θα είναι πολύ υψηλό, οδηγώντας στην παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων ινσουλίνης, με περαιτέρω ταχεία πτώση του σακχάρου στο αίμα (υπογλυκαιμία). Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ευερεθιστότητα, λιποθυμία, ζάλη ή τρόμο. Η υπογλυκαιμία απαιτεί την απελευθέρωση κορτιζόλης για τη διατήρηση της παροχής γλυκόζης στον εγκέφαλο και την εξουδετέρωση της ινσουλίνης, προκαλώντας αντίσταση στην ινσουλίνη.

Φλεγμονή. Χρόνια φλεγμονή και ως αποτέλεσμα πόνου στις αρθρώσεις, παχυσαρκία, τοξικό στρες, εντερικές παθήσεις, δυσανεξίες στα τρόφιμα κ.λπ. Αυτές οι καταστάσεις σηματοδοτούν την κορτιζόλη σχετικά με την ανάγκη δημιουργίας αντιφλεγμονώδους δράσης..

Τα επινεφρίδια είναι μια πηγή διαφωνίας μεταξύ των συμβατικών γιατρών και των naturopaths. Επισήμως, η «κόπωση των επινεφριδίων» ως ιατρική διάγνωση δεν υπάρχει. Αλλά δεν είναι.

Υπάρχουν έξι θεμελιώδεις αρχές για την αποκατάσταση της κόπωσης των επινεφριδίων:

  1. Αναψυχή
  2. Ισορροπία σακχάρου στο αίμα
  3. Μείωση του στρες
  4. Μείωση της φλεγμονής
  5. Ανανέωση θρεπτικών συστατικών
  6. Βελτίωση της ανοχής στο στρες με προσαρμογόνα

Αναψυχή.

Ο ύπνος είναι το κουμπί επανεκκίνησης των επινεφριδίων. Όταν κοιμόμαστε, το σώμα μας απελευθερώνει την ανθρώπινη αυξητική ορμόνη και αποκαθίσταται. Φροντίστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ και πηγαίνετε στο κρεβάτι πριν από τις 10 το βράδυ. Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό, προτείνω πραγματικά να κοιμάστε 10-12 ώρες την ημέρα για 1 μήνα στα πρωτόκολλα αποκατάστασης επινεφριδίων.

Ισορροπία σακχάρου στο αίμα.

Η σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα μέσω της δίαιτας είναι ένα κρίσιμο βήμα για την αντιμετώπιση της κόπωσης των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς. Η ισορροπία του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να δημιουργήσει αξιοσημείωτες βελτιώσεις στην καθημερινή σας ευεξία..

Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα λίπη και πρωτεΐνες, καθώς και λιγότερους σάκχαρους και αμυλούχους υδατάνθρακες. Όταν τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, το σάκχαρο στο αίμα σας αυξάνεται πολύ υψηλά, πολύ γρήγορα, προκαλώντας συμπτώματα όπως νευρικότητα, ζάλη, άγχος και κόπωση. Αυτές οι διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα μπορούν να αποδυναμώσουν τα επινεφρίδια σας και να προκαλέσουν απότομο άλμα στα αντισώματα του θυρεοειδούς σας.

Μείωση του στρες.

Αυτό είναι συνήθως το πιο δύσκολο να εφαρμοστεί..

Σημαντικό: εξάλειψη, απλοποίηση, εκχώρηση, αυτοματοποίηση ορισμένων πραγμάτων.

Να είστε ισχυρότεροι ενώ είστε πιο ευέλικτοι. Ο Bruce Lee είπε κάποτε: «Παρατηρήστε ότι το πιο δύσκολο δέντρο σπάει το ευκολότερο, και το μπαμπού ή η ιτιά επιβιώνουν, κάμπτοντας κάτω από τον άνεμο».

Κάνε ό, τι σου αρέσει.

Η τάξη και η προβλεψιμότητα είναι οι φίλοι σας. Προγραμματίστε τη ζωή σας με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι εγκαίρως, να απαλλαγείτε από την περίσσεια.

Πληρώστε τα χρέη, ολοκληρώστε τις παλιές σας υποθέσεις.

Διατηρήστε το χώρο καθαρό και τακτοποιημένο. Αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε.

Μην εργάζεστε για φθορά.

Το μασάζ, ο βελονισμός, ο διαλογισμός και τα αθλήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε..

Αποφύγετε την πολλαπλή εργασία. Κάντε ένα πράγμα κάθε φορά, εστιάστε.

Μείωση της φλεγμονής (αφαιρέστε τα εξευγενισμένα φυτικά έλαια, φροντίστε να αφαιρέσετε την ανεπάρκεια των ωμέγα-3 οξέων, αποκατάσταση του πεπτικού συστήματος, ανάλυση του τι τρώτε).

Οι δίαιτες εξάλειψης και οι δοκιμές δυσανεξίας στα τρόφιμα θα εντοπίσουν επιπλέον τρόφιμα που πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή σας..

Οι χρόνιες λοιμώξεις αποτελούν επίσης πηγή φλεγμονής στο σώμα..

Η επιθυμία για αλμυρά τρόφιμα και το αίσθημα αφυδάτωσης που συμβαίνει με επινεφριδιακή κόπωση είναι ο τρόπος του σώματός μας να μας πει ότι χρειαζόμαστε περισσότερο αλάτι. Αντί να τρώτε μεταποιημένα τρόφιμα ή τοξικό ιωδιούχο άλας θυρεοειδούς, η προσθήκη ποιοτικού θαλασσινού αλατιού μπορεί να βοηθήσει.

Μου αρέσει πολύ το προϊόν Solstik Rive, στη σύνθεση και τη σύνθεση του ηλεκτρολύτη, το οποίο επιτρέπει την αποκατάσταση του συνδετικού ιστού, των συνδέσμων, των αρθρώσεων.

Ανανέωση θρεπτικών συστατικών.

Πρόσθετα. Θα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά για άτομα ανάλογα με το επίπεδο της δυσλειτουργίας των επινεφριδίων (η οποία πρέπει να προσδιορίζεται με τη δοκιμή).

Τα Adaptogens είναι φυσικά προϊόντα από βότανα που δίνουν στον οργανισμό τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει το άγχος.

  • Να είναι ακίνδυνο για τον ασθενή σε κανονικές δόσεις.
  • Βοηθώντας ολόκληρο το σώμα να αντιμετωπίσει το άγχος.
  • Βοηθώντας το σώμα να επιστρέψει στο φυσιολογικό, ανεξάρτητα από το πώς το άγχος επηρεάζει τη δουλειά ενός ατόμου.
  • Με άλλα λόγια, τα προσαρμογόνα ηρεμούν και τα υπερδραστικά ανοσοποιητικά συστήματα και διεγείρουν το υποδραστικό ανοσοποιητικό σύστημα..
  • Τα Adaptogens βοηθούν στην ομαλοποίηση του υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων.
  • Τα προσαρμοκογόνα βότανα είναι: ρίζα γλυκόριζας, αστράγαλος, μανιτάρι reishi, dan shen, cordyceps, eleutherococcus, ginseng, χυμός Noni, Rhodiola rosea, Chinese Volodushka, shiitake, maitake, ashwagandha κ.λπ..
  • Τα Adaptogens βοηθούν τους άλλους να είναι πιο ανεκτικοί.

Πρέπει να επιλέξετε σωστά τον κατασκευαστή, να μελετήσετε προσεκτικά τα πιστοποιητικά. Είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με ειδικούς που μπορούν να πουν τι λειτουργεί και τι είναι τουλάχιστον άχρηστο.

Οι βιταμίνες C και B εξαντλούνται με υψηλή παραγωγή κορτιζόλης. Πρέπει να αναπληρωθούν. Βιταμίνη C - τουλάχιστον τρία γραμμάρια την ημέρα. Είναι καλύτερα να αυξήσετε μεμονωμένα τη δόση σε κολικούς και χαλαρά κόπρανα. Με επακόλουθη μείωση της δοσολογίας. Χρειάζεστε παρατεταμένη και με βιοφλαβονοειδή. Πώς να επιλέξετε βιταμίνη C - διαβάστε την αντίστοιχη ανάρτηση "Όταν η βιταμίνη C λειτουργεί αποτελεσματικά".

Το εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας, για παράδειγμα, παρεμβαίνει στη μετατροπή της κορτιζόλης σε βιολογικά ανενεργή κορτιζόνη. Έτσι, η ρίζα γλυκόριζας κρατά την κορτιζόλη μας περισσότερο, δίνοντάς μας περισσότερη ενέργεια. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για ασθενείς με χαμηλή κορτιζόλη και χαμηλή αρτηριακή πίεση..

Σημείωση: Η ρίζα γλυκόριζας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από ασθενείς με κατακράτηση υγρών ή υψηλή αρτηριακή πίεση..

Οι βιταμίνες Β είναι υδατοδιαλυτές βιταμίνες και δεν συσσωρεύονται στο σώμα, επομένως ουσιαστικά δεν υπάρχει κίνδυνος τοξικότητας.

Για παράδειγμα, η θειαμίνη είναι μία από τις βιταμίνες Β γνωστή ως Β1. Συμμετέχει στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, υποστηρίζει τη λειτουργία των επινεφριδίων και βοηθά στην αύξηση των ενεργειακών επιπέδων. Βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών και των λιπών. Η θειαμίνη απαιτείται για επαρκή απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, το οποίο είναι απαραίτητο για σωστή πέψη πρωτεϊνών. (Τα περισσότερα άτομα με Hashimoto, για παράδειγμα, έχουν χαμηλά επίπεδα υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι τους.)

Μέτρια ανεπάρκεια θειαμίνης μπορεί να υπάρχει σε άτομα με αυτοάνοσες ασθένειες και προβλήματα με δυσαπορρόφηση.

Εάν αντιμετωπίζετε κόπωση, χαμηλό οξύ στομάχου, δυσανεξία σε υδατάνθρακες, χαμηλή αρτηριακή πίεση και προβλήματα στα επινεφρίδια, μπορείτε να πάρετε έως και 600 mg θειαμίνης την ημέρα.

Επιπρόσθετη λήψη ορμονών - μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο βάσει των αποτελεσμάτων των αναλύσεων του σάλιο για κορτιζόλη. Πρέπει να χρησιμοποιείται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου επαγγελματία με εξαιρετική προσοχή..

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει πρεγνενολόνη, DHEA, 7-Keto, τα επινεφρίδια και, σε ορισμένες περιπτώσεις, υδροκορτιζόνη για να αποκαταστήσει την επινεφρική σας ισορροπία.

Προσέξτε και να είστε υγιείς!

Διάλεξη διατροφολόγου, γυναικολόγου Arkady Bibikov

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε ένα σχόλιο Ακύρωση απάντησης

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την καταπολέμηση των ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Μάθετε πώς γίνεται επεξεργασία των δεδομένων σχολίων σας..